Din 2013 culese

 Si daca ar fi sa fac o retrospectiva a anului care tocmai a trecut, 2013 mi-a reamintit si invatat :

1. Esti ceea ce mananci, nu fi indolent cand e vorba de sanatatea ta. 

2. Te poti scapa de televizor, o sa ai de castigat. 

3. Gaseste-ti o pasiune. O sa devii alt om. 

4. Fructele sunt cele mai vii alimente, hraneste-te cu ele. 

5. Petrece mai mult timp in natura, vei fi mai relaxat si plin de energie. 

6. Miscarea e Viata. Nu lasa sa treaca ziua fara sa faci sport. 

7. Lumea e exact asa cum o vezi tu. 

8. Azi ai argumente pro si contra pentru orice situatie. Asculta-ti intuitia. 

9. Legea rezonantei nu doarme niciodata. Fa bine. 

10. Intotdeauna pe cat investesti asa esti rasplatit. 

11. Cu un zambet si o vorba buna poti sa vindeci orice moment. 

12. Esti in stare de orice, daca ai o motivatie pe masura. 

13. Petrece mai mult timp cu tine, o sa vezi ca niciodata nu esti singur. 

14. Pe cat de mare ti-e galeata, pe atat de mare e si gaura. 

15. Nu astepta momentul perfect. Oportunitatile le creezi tu, sau nu vin deloc. 

16. Daca ar fi usor, toti ar face-o. 

17. Dezvoltarea ta continua face diferenta. (intr-o lume a mediocritatii) 

18. Dieta iti afecteaza starea de spirit. Mananca sanatos. 

19. Daruind mai mult, vei avea mai mult. 

20. Fii recunoscator. 

21. Iubeste. 

22. ... 

23. ... 

Si ar fi multe altele, te rog pe tine cititorule sa completezi lista dupa bunul plac si propria experienta :)

Zona de confort, in, sau in afara ei?

Zona de confort putem spune ca e acea zona unde "apa e calduta", in care individul dezvolta o serie de comportamente care nu necesita prea mare efort nici mental, intelectual, fizic sau de alta natura, comportamente care nu genereaza risc si care duc de obicei la un rezultat obisnuit.

Aceia dintre voi care se ocupa de propria dezvoltare personala, ati citit carti de specialitate, sau ati fost la diferite congrese, cursuri, cunoasteti sintagma "Viata ta incepe dincolo de zona de confort".

Ei bine, nu e chiar asa.

Odata iesit din zona de confort a mediocritatii, a fricii, comoditatii, depresiei ( cum arata si desenul ) intri intr-o zona de "tampon" dintre 2 zone de confort. Acolo se decide totul. Te afli in aceasta zona pt scurta vreme, timp in care deprinzi noi abilitati pentru noua zona de confort.Noua ta zona de confort poate fi cea in care tu faci sport zilnic, citesti carti, te rogi sau meditezi, iti pui teluri, traiesti cu pasiune, esti pozitiv, increzator samd. Daca cultivi aceste deprinderi in tine, in scurt timp vor deveni zona ta confort.

Asadar, eu as spune "Viata ta e mereu in zona de confort". Intrebarea nu e daca te afli in zona de confort ci mai degraba in care zona de confort de afli?

Fragmente..

Traim vremuri tulburi. Totul se misca cu o viteza ametitoare, in primul rand in capul nostru, mai apoi ca rezultat direct si in afara lui. In aceste conditii cand vine vorba de luarea unui DECIZII oamenii clacheaza, deoarece orice informatie e supusa manipularii si contrainformatiei. "Sa imi vaccinez copilul ori nu? Dieta vegetariana e mai sanatoasa ori nu? E momentul sa pun bani la ciorap sau sa investesc?"

 Cand se lanseaza o informatie, un adevar, intr-una din directii, apar si alte "adevaruri" in directie opusa. Totul devine un talmes balmes fara sfarsit. Ei bine, pentru toatea astea aveti in voi micul sufletel sau INTUITIA, care va poate ajuta sa luati decizia buna...sau in cel mai rau caz e o manipulare din partea propriului EU. sâc!

PS La multi ani cu multa iubire, va urez tuturor. Chiar daca nu am scris de mult timp, acest blog este casa mea, si e plina de lucruri frumoase asupra carora revin mereu cu bucurie si meditez.

A gift of love - Un dar din Iubire

A gift of love, o compilatie muzicala de exceptie pe ritmuri traditionale persane. Ceea ce ofera o valoare reala acestei inregistrari sunt poemele de o inspiratie neintalnita ale lui Rumi, "printul poetilor sufi" din sec. al XIII-lea. Poemele Rumi vorbesc despre iubire, viata, constiinta spirituala. Aceste poeme sunt recitate de mai multe celebritati, la initiativa lui Deepak Chopra, precum Madonna, Demi Moore, Goldie Hawn, Martin Sheen si altii.

Rezultatul este un album care va calma atat urechea cat si sufletul.


Despre Rumi ( 1207-1273 ) 

Rumi, a fost unul din cei mai cunoscuti mistici persani, intemeietor al ordinului dervisilor mevleviti. A fost un mistic care a amalgamat in sine ganditorul si artistul. In intreaga lui creatie el a proslavit iubirea divina, ghidul spiritual al biografiei sale. El nu l-a cautat pe Dumnezeu in afara, ci in sine insusi. Rumi, ca si alti sufiti, descrie in opera sa treptele pe care le urca indragostitul sufit in cautarea lui Dumnezeu si, in final, contopirea cu El. 

Una din operele lui monumentale e Mathanawi. Aceasta capodopera a literaturii persane este chintesenta intregii gandiri sufite de pana atunci, ea cuprinde povestiri și parabole cu caracter etic, ilustrate cu pilde din Coran, Evanghelii, Tora, precum si din folclorul oriental, cu referiri la filosofia greaca si indiana.( wikipedia )

Filmulet superb

"Nu este un semn de sanatate sa fii bine adaptat la o societate profund bolnava."

- J. Krishnamurti -

Un filmulet extrem de sugestiv care are puterea de a destepta, inspira, poate starni idei si reactii.

Carl Sagan - Pale Blue Dot ( casa noastra )

The Pale Blue Dot, sau palidul punct albastru este o fotografie a Pamantului realizata in 1990 de pe nava spatiala Voyager 1, lansata in spatiu pe 5 septembrie 1977 si care a ajuns la marginea sistemului solar dupa 12 ani, pe 14 februarie 1990, la o distanta de aprox 6 miliarde de km fata de planeta noastra.

La cererea lui Carl Sagan ( mai nou recunoscut de toata lumea din documentarul Zeitgeist ), unul dintre cei mai cunoscuti astronomi si astrofizicieni americani, fondator a programului de cautare al inteligentei in Univers (SETI - Search for Extra-Terrestrial Intelligence ), NASA comanda ca nava Voyager 1, indeplinindu-si misiunea, sa faca poze cu toate planetele Sistemului Solar.

De la o asemenea distanta, punctuletul albastru se pare sa nu aiba nicio insemnatate. Dar pentru noi are. Acel punctulet albastru e casa noastra, acel punctulet albastru suntem noi. In 1994 Carl Sagan scoate si o carte cu acelasi nume.